Voilà c 'est ce que je fait tout les mardi soir et tout les vendredi soir ...
c 'est un sport qui demande beaucoup physiquement et aussi moralement...
je le conseille a tout les nerveux ... ça calme ...
En générale j ' y vais fatiguer et pas motivée et quand je resort je suis euphorique ...
Pour ce qui connaissent pas allez faire un tour par là :
http://www.ffab-aikido.fr/fr/
Ps : pour ceux qui pratique, je suis Op pour une discut. sur le sujet .
Elephanteblanche ...
c 'est un sport qui demande beaucoup physiquement et aussi moralement...
je le conseille a tout les nerveux ... ça calme ...
En générale j ' y vais fatiguer et pas motivée et quand je resort je suis euphorique ...
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Ps : pour ceux qui pratique, je suis Op pour une discut. sur le sujet .
Elephanteblanche ...
"Pour exprimer son âme, on n 'a que son visage " Jean Cocteau

